Denilson Ziroldo (PSDB), atual presidente da Câmara de Avaré, encaminhou, esta semana, votos de aplausos e parabenizações as empresas que vem realizando e apoiando corridas na cidade.
No requerimento o vereador cita as empresas “Grupo Bizungão, Supermercados Pinheirão, Extreme Eventos, Restaurante Alecrim, Revista Sports + Saúde, Padaria São João, Duke Energy, Clínica do Tênis e Faculdade Sudoeste Paulista (FSP).
“Todos nós sabemos que correr é uma ótima maneira de entrar em forma, mas também trás diversos benefícios para todo o corpo. A prática é extremamente eficaz para uma vida mais saudável e melhora nossa saúde, além de prevenir doenças, ajudar na perda de peso, aliviar o stress, por isso, o serviço que estas empresas estão prestando é tão importante”, ressalta o vereador.
De acordo com especialistas, a corrida traz benefícios como: redução do peso corporal, melhora no nível de colesterol, aumento da capacidade cardiorrespiratória, redução dos riscos de infarto, aumento da massa muscular, redução da variação da pressão arterial de repouso, ativa a circulação sanguínea, melhora a função do rim, melhora a qualidade do sono, estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões, melhora a auto-estima, aumenta o condicionamento físico, proporciona sensação de bem-estar, diminui o estresse e melhora a depressão, e aumenta a eficiência do metabolismo. |
